10 cosas que debes saber sobre mojar la cama

Tal vez te estés preguntando, “¿Por qué los adultos todavía se mojan en la cama y usan almohadillas para la incontinencia?” Sí, los adultos todavía están mojados en la cama. Mojar la cama entre los niños puede ser normal, pero para los adultos, a veces se debe a la incontinencia nocturna oa la enuresis nocturna. La enuresis nocturna puede ser un síntoma de problemas de vejiga no controlados como vejiga hiperactiva o incontinencia.

Mojar la cama puede hacer que las sábanas y la ropa se empapen cuando te despiertes empapado en orina en medio de la noche. Puede que te dé vergüenza, pero lo bueno es que estás solo en tu dormitorio, mirando el lío que has hecho. Pero no se preocupe, mojar la cama puede ser vergonzoso, pero hay cosas que puede hacer para evitarlo.

Los desequilibrios hormonales y las opciones de estilo de vida a veces causan enuresis nocturna. El género y la genética también son algunos de los factores por los que ocurre la enuresis nocturna. Ciertos cambios en el estilo de vida, alimentos y bebidas también afectan la vejiga, lo que hace que reaccione por la noche cuando la dejas sin protección. Usando seguridad en el baño antes de dormir puede ayudar un poco cuando usted sufre de enuresis nocturna. Esto es lo que debe saber sobre mojar la cama y cómo puede ayudar con la suya.

Cosas que debes saber sobre mojar la cama.

Las personas que mojan la cama deben consultar a sus médicos o especialistas para tratar el tema. Pero a veces, necesita un urólogo o un especialista en trastornos del sueño porque saben cómo manejar sus patrones de sueño interrumpidos debido a la incontinencia. Aquí hay cosas sobre la enuresis que debe saber.

El café contiene cafeína, que es la que más irrita la vejiga. Si eres un amante del café, este debería ser el momento de pensar en tu vejiga. La causa número uno de la enuresis nocturna en los adolescentes se debe a la ingesta de cafeína. Todos sabemos que los adolescentes de hoy son adictos al café desde la mañana hasta la noche. No solo los adolescentes, sino también los que trabajan de noche. A la gente le gusta beber batidos potenciadores porque aumenta su estado de alerta y su mente cuando hacen cosas sin saber que algún día puede ser contraproducente al irritar la vejiga.

Algunos dicen que el sueño profundo es un trastorno del sueño que muchos sufren. Las personas que duermen profundamente experimentan diferentes síntomas según la actividad de sus ondas cerebrales durante el sueño, lo que las diferencia de las personas que duermen poco y mucho. La investigación dice que el cerebro de una persona que duerme profundamente no recibe ninguna señal que haga que la vejiga reaccione de forma exagerada y se llene sin previo aviso.

• El estreñimiento provoca mojar la cama

El estreñimiento hace que su estómago se hinche, tenga calambres y dolor. ¿Cómo se asocia con mojar la cama? Los intestinos llenos presionan la vejiga, haciéndolas contracciones incontrolables durante y después del sueño. El estreñimiento es un traidor porque no sabes dónde ni cuándo gotear. Siempre pueden ocurrir accidentes mientras duerme, lo que hace que su almohadillas para orejas remojar.

Esto puede parecer extraño porque las personas que experimentaron abuso sexual cuando aún eran jóvenes pueden mojar la cama a medida que envejecen. Las víctimas de abuso sexual pueden experimentar estos síntomas además de mojar la cama:

• Infecciones del tracto urinario
• Picor
• Descarga inusual
• ETS (enfermedad de transmisión sexual)
• dolor vaginal

Sufrir estos síntomas es la principal causa de orinarse en la cama. Lidiar con el abuso sexual puede tener secuelas y miedo después de lo sucedido. Para superar esto, debe buscar la ayuda de su familia, seres queridos y un consejero.

Después de un tiempo, te sientes somnoliento y cansado de todo lo que estás enfrentando en tu vida. El estrés emocional puede causar incontinencia a las personas que enfrentan problemas emocionales. El estrés emocional causado por eventos dañinos y trágicos es una de las razones por las que está orinando en la cama en este momento. Aislarse de los demás, mudarse de otros lugares o la muerte de un ser querido puede causar problemas emocionales.

El cansancio es la causa número uno de que los niños se mojen cuando duermen. Pero los adultos, después de un largo y duro día de trabajo, a veces se olvidan de limpiarse la cara con toallitas para adultos y liberar su orina cuando llegan a casa. Le da a la orina la oportunidad de irritar la vejiga cuando duerme, lo que hace que se orine en la cama. No tienes el control adecuado sobre los músculos del suelo pélvico, lo que hace que se filtren debido a tu cansancio.

Puede que no creas esto, pero si tu madre o tu padre experimentaron la enuresis nocturna, también tienes una alta probabilidad de mojar la cama. Según los estudios, la mitad del porcentaje de la población de niños que mojan la cama lo obtuvo como el «gen de mojar la cama», uno fuerte entre las familias. La probabilidad de que las personas que no tienen este gen de enuresis nocturna entre sus familias es solo del 15%.

• Difícil de definir una vejiga llena

Un nivel de vejiga llena que no se reconoce puede hacer que se orine en la cama. Cuando crees que aún no estás listo para ir al baño, te duermes y te enteras de que mojas la cama al despertar. Los nervios que controlan la vejiga aún no están preparados para madurar, lo que hace que no te despierten mientras tienes un accidente. Conoces la sensación cuando acabas de orinar. Tu vejiga parece no tenerlo todo. Por eso volviste al baño pensando que podías orinar más, pero no salió nada.

Mojar la cama no es un síntoma normal. Si pensaba que mojar la cama era normal porque experimentó esto cuando era joven, bueno, mojar la cama es un síntoma de incontinencia, y la incontinencia no es normal. También debe considerar que si usa un pañal para adultos, calzoncillo desechable, o poner cojines de cama en tu cama, estás incontinente.

Su respiración también contribuye a su problema de enuresis nocturna. La forma en que respira afecta la capacidad de la vejiga para funcionar correctamente. Pero respirar correctamente ayuda a que la orina fluya y la vejiga funcione incluso si está durmiendo. Entonces, si tiene resfriados, asegúrese de respirar por la boca para tener una respiración adecuada.

Pensamientos finales

Después de sus días de infancia, probablemente comience a dejar de mojar la cama. La capacidad de controlar la vejiga se establece mejor y es más sólida a una edad temprana. Podemos tratar la enuresis nocturna en niños y adultos con modificaciones en el estilo de vida, tratamientos médicos y cuidado personaly el apoyo de familiares y amigos.

Aunque podemos tratar la enuresis nocturna con cambios en el estilo de vida, aún debe visitar a un médico para descartar cualquier afección médica subyacente que pueda ser la culpable. Además, si nunca ha experimentado la enuresis nocturna pero acaba de comenzar como un adulto mayor, consulte a su médico acerca de los productos disponibles para la incontinencia. andadores.pro médico suplirá sus necesidades, sean cuales sean. Para obtener más información sobre los servicios de andadores.pro Medical, comuníquese con nosotros al andadores.pro o envíenos un correo electrónico a [email protected].