6 pasos para hacer que su hogar sea amigable para las personas mayores

Al actualizar su casa para que sea amigable para personas mayores, hay varias cosas a considerar. Estos incluyen comodidades de cocina, accesorios de baño y mucho más. Son muchas las opciones que puedes encontrar en internet que, junto con tus ideas novedosas, pueden preparar un hogar encantador para tus seres queridos. No todo el mundo puede darse el lujo de diseñar una casa para sus padres ancianos. Sin embargo, al usar un diseño universal, puede crear viviendas seguras y cómodas para las personas mayores en su vida. Se pueden usar varias ideas en casas existentes mediante un simple reacondicionamiento.

1. Pisos antideslizantes

Las superficies resbaladizas dentro de una casa son a menudo causa de accidentes. Todos los pisos dentro de la casa deben ser antideslizantes. Puede hacer esto agregando tapetes antideslizantes debajo de las alfombras de área, o quizás desee quitar las alfombras de área por completo. Recuerde, tropezar es tan peligroso como resbalar, por lo tanto, elimine los puntos de tropezar, como los umbrales, siempre que sea posible. Cuando no puedas eliminarlos por completo, al menos reduce su altura. Para las personas mayores que usan andadores, agregue alfombras de pelo bajo para que el andador no se enganche en el pelo largo y provoque una caída.

2. Vivienda bien iluminada

Necesitas tener buena iluminación en toda la casa; tener solo una escalera bien iluminada no será suficiente. Tener habitaciones oscuras es una clara invitación a una caída o un golpe, por lo que debes asegurarte de que haya la iluminación adecuada en el vestíbulo, las puertas y las habitaciones. Las entradas tienen que estar bien iluminadas porque son especialmente peligrosas. Los lugares de aterrizaje son los lugares donde se manipulan al máximo los paquetes, las llaves y el correo. Todo esto puede causar desequilibrio y distracción para quienes ingresan a la casa. Además de proporcionar una buena iluminación en las entradas, asegúrese de tener cerca una mesa, un banco y otras superficies para colocar las cosas.

3. Mejores baños

La mayoría de las personas piensan que tener barras de apoyo en la ducha hará que los baños sean más seguros, pero existen otros métodos para lograr un baño más seguro. Por ejemplo, también puede agregar barras de apoyo cerca del inodoro. Póngalos en las habitaciones más utilizadas en lugares donde se pueda necesitar una mano amiga. Una ducha a ras de suelo es definitivamente una gran opción, pero no puede agregar barras de apoyo allí para ayudar a una persona mayor a entrar y salir.

Tener un control de grifo que tenga una sola manija disminuirá las posibilidades de quemaduras cerca de los lavabos o fregaderos. Un control de presión equilibrada hará lo mismo en una ducha. Los cabezales de ducha de mano son más fáciles para las personas con movilidad limitada que los cabezales fijos.

4. Construye una cocina funcional

Las personas mayores que envejecen necesitan una cocina funcional para cocinar y hornear, o incluso solo para guardar la comida, que esté diseñada de una manera que minimice la necesidad de agacharse e inclinarse para cualquier cosa. Tenga electrodomésticos de cocina que vengan con controles fáciles de leer e interfaces de botones simples. Cambie a usar el horno de pared, ya que esto allanará el camino para un fácil acceso al dispositivo y no hay necesidad de levantar artículos del piso o de puertas calientes. Puede usar cajones de microondas, ya que son una gran adición para las personas mayores. Puede usar un diseño de estante abierto para permitir un fácil acceso a los artículos de uso frecuente.

5. Colchón Apropiado

Asegúrese de encontrar el mejor colchón para usar en el dormitorio y tenga en cuenta que debe tener la altura adecuada. Si el colchón que usan las personas mayores en su hogar es demasiado alto o bajo, puede provocar una caída. El grosor recomendado para un colchón es de 20 a 23 pulgadas. Los colchones ajustables también son útiles para la salud a largo plazo de las personas mayores. Su capacidad para subir y bajar hace que sea fácil para la mayoría de las personas entrar y salir de la cama. Los colchones con pérdida de aire son otra opción de colchón popular para las personas mayores.

6. Otras consideraciones

Hay muchas otras cosas que debe tener en cuenta al diseñar una casa para personas mayores. Puede obtener tiras antideslizantes fuera de la casa o raspar la superficie para crear una mejor base. También tendrá que reparar las áreas irregulares agrietadas en los pasillos que van hacia la casa.

Puede crear una entrada de poca altura hacia la casa construyendo una rampa. Si tiene escaleras alrededor de la casa, tenga rieles a cada lado. Estos rieles deben tener al menos una a una pulgada y media de diámetro para acomodar adecuadamente a las personas mayores. Es posible mejorar la visibilidad de la escalera mediante el uso de tiras contrastantes en la parte superior e inferior de las escaleras, creando un contraste de color entre las contrahuellas y los peldaños de las escaleras.

La seguridad de todos los miembros de su hogar debe ser su prioridad número uno. Estos pocos consejos deberían ayudarlo a lograr su objetivo de hacer que su hogar sea amigable para las personas mayores.