Consejos para un viajero senior

Viajar no es solo para los jóvenes de la generación del milenio o las parejas de vacaciones. A medida que envejeces, eres una persona mucho más agradecida y babeando por algunas experiencias, ya que, como adulto mayor, no estás agobiado por las preocupaciones diarias que plagan a la sociedad moderna, y tienes una gran cantidad de información a la que recurrir.

Hazte a un lado, por ahora, el suministros ortopédicos tienes porque viajar es un método excelente para estimular la mente, conocer gente nueva y disfrutar haciendo algo nuevo y emocionante. Además, los viajes de las personas mayores son uno de los métodos más activos y sociales para mantenerse en forma. Experimentar nuevos lugares, culturas y cosas es una excelente manera de cambiar tu rutina diaria. No importa si usted, como adulto mayor, visita una ciudad vecina o un país completamente diferente; ¡Se trata de la aventura!

El viaje puede ser para ver a otros miembros de la familia, en particular, nietos y bisnietos. Puede unirse a personas mayores o dejar que vayan solos si pueden mantener cierta independencia. En cualquier caso, las personas mayores pueden tomar varios pasos críticos para que su viaje sea más conveniente.

Guías de viaje para personas mayores

Las personas mayores se vuelven cada vez más propensas a enfermedades y daños a medida que envejecen. Los accidentes pueden ocurrir en cualquier lugar, y las lesiones pueden ser extremadamente costosas y tomar más tiempo para recuperarse. Como resultado, es útil que los viajeros mayores sean completamente conscientes de su entorno y se preparen para lo inesperado. Aquí hay algunos consejos para personas mayores que desean viajar hoy.

• Los medicamentos siempre deben estar a la mano.

Los viajeros mayores siempre empacan en su equipaje de mano medicamentos esenciales para varios días y los mantienen a mano en sus asientos (para evitar alcanzarlos en lugares altos o lo suficientemente lejos como para tener que estar de pie). ¿Por qué un par de días vale la pena?

Si documenta una maleta y el avión se retrasa, es difícil, si no posible, que la aerolínea recupere la maleta, incluso si el motivo es tan importante como obtener su medicamento. Mantenga suficiente con las personas mayores para ayudarlos a pasar el vuelo si existe la posibilidad de que se retrasen en llegar a su destino. Primero, cuando las personas mayores viajan, necesitan mantener sus medicamentos y salud priorizado

• Siempre ten comida en tus bolsillos.

Mantenga un suministro de refrigerios saludables. Permitirse tener demasiada hambre también es una mala idea; mantener algunos dieta y nutricion bocadillos a mano. Galletas, barras nutritivas, potenciar el pudín nutricional son todas excelentes opciones. Es posible que los refrigerios solo estén disponibles para comprar según la aerolínea, y es más fácil tener lo que desea a mano en lugar de arriesgarse con los carritos de comida.

Empaque los refrigerios en bolsas de plástico con cierre para que no se derramen en el equipaje y manténgalos cerca para que no sea necesario haber excavado en el compartimento superior para encontrar la bolsa.

• Levántese y estírese con frecuencia.

La TVP, o trombosis venosa profunda, es uno de los peligros más graves para los viajeros de la tercera edad; puede provocar la muerte durante y después de un viaje largo debido a que una persona no se mueve o se estira con frecuencia. Cuando las personas mayores están hacinadas en un avión estrecho durante varias horas, es vital moverse, estirarse, pararse e incluso más, tanto como sea posible.

Extienda los dedos de los pies de las personas mayores hacia arriba y hacia atrás, lleve las rodillas hacia el pecho y gire los pies con la ayuda de soporte de tobillo a pesar de que la señal del cinturón de seguridad todavía está encendida y se supone que no deben levantarse y caminar por los pasillos. También es recomendable que las personas mayores usen un soporte para la espalda para evitar doblarse demasiado durante el vuelo cuando están sentados.

• Haz que te entreguen tu equipaje.

¿No es agradable llegar a tu ubicación sin llevar todo el equipaje pesado? La entrega de equipaje es un nuevo servicio de entrega que puede transportar artículos voluminosos como palos de golf, esquís, tablas de snowboard y equipaje grande directamente a un hotel o crucero. Permite a las personas pasar por el aeropuerto sin llevar equipaje o equipaje extra. También puede ahorrar mucho tiempo en la aduana cuando viaja internacionalmente. Lo mejor es traer una pequeña bolsa personalizada solo para sus necesidades. Una bolsa de transporte es como un bolsa de enfermera eso es comodo de tener.

• Selecciona el calzado adecuado

Mientras que en la tercera edad, es posible que desee parecer a la moda, recuerde que la comodidad siempre es lo primero. Los tacones y las zapatillas incómodas pueden causarte un dolor insoportable durante días e incluso causarte lesiones. En climas más cálidos, opta por flats o sandalias. Tener puesto botas de leva para personas mayores con problemas de tobillo porque son ajustables y se pueden usar varias veces y quitar cuando sea necesario.

Cosas que las personas mayores deben tener cuando viajan.

Ser una persona mayor puede traer consigo una gran autonomía. Las personas mayores son libres de pasar su tiempo como quieran, persiguiendo sus intereses y otras actividades. Viajar es uno de esos placeres que gustan a muchas personas mayores. Sin embargo, con frecuencia se acompaña de diversos problemas de salud que, si bien no ponen en peligro la vida, pueden limitar significativamente la movilidad y la felicidad. Estos son artículos comunes que las personas mayores deben llevar consigo cuando viajan.

Las personas mayores pueden usar la silla en casa o de viaje porque los baños públicos a veces no son confiables y están sucios. Los pacientes y las personas con molestias en las articulaciones tienen dificultades para usar otros inodoros, ya que implican ponerse en cuclillas y mantener el equilibrio. Las sillas cómodas se pueden utilizar como una cómoda occidental simplemente colocándolas sobre la cómoda local. También ocupan muy poco espacio en el almacenamiento en casa o mientras viaja porque son plegables.

Los calcetines de compresión Sensifoot evitan que los pies se hinchen y duelan mientras estás en la carretera. Aplican la mayor compresión en el tobillo y la disminuyen progresivamente a medida que se acerca a la pantorrilla, exprimiendo la sangre hacia arriba a lo largo de las piernas. Reduce el riesgo de coágulos de sangre, TVP y edema. Reduce la congestión, la fatiga, la hinchazón y alivia las molestias de los coágulos de sangre. La súper microfibra respira bien y regula bien la temperatura, y mantiene su forma y nivel de compresión incluso después de múltiples lavados.

La almohada de indentación cervical de espuma viscoelástica está hecha de espuma viscoelástica que se amolda a la forma específica de la cabeza, el área de los hombros y el cuello para brindar un soporte personalizado. La forma ortopédica acuna la cabeza y el cuello mientras mantiene una alineación perfecta de la columna para aliviar el cuello rígido, la espalda tensa y la rigidez muscular.

Pensamientos finales

No dudes en solicitar modificaciones o asistencia si eres un adulto mayor con alguna discapacidad o problemas de movilidad. No tienes que dejar de viajar porque estás envejeciendo. ¡Tus años dorados son, en todo caso, el momento perfecto para hacerlo!

andadores.pro médico puede ayudarle con cualquier necesidad que pueda tener poniendo a su disposición personal cualificado. Llámenos al andadores.pro o envíenos un correo electrónico a [email protected]. Encontrar el adecuado para usted o sus seres queridos le brindará tranquilidad y garantizará que reciban la mejor atención posible.