La incontinencia urinaria, o la incapacidad de controlar la vejiga, suele ser motivo de vergüenza. La intensidad puede variar desde orinar ocasionalmente cuando tose o estornuda hasta tener una necesidad repentina e intensa de orinar que le impide llegar al baño a tiempo.
Aunque urinario incontinencia ocurre más comúnmente a medida que las personas envejecen, no es una característica estándar del envejecimiento. No dude en visitar a su médico si la incontinencia de orina interfiere con sus actividades diarias. La mayoría de las personas pueden abordar los síntomas de la incontinencia urinaria con alimentos sencillos, cambios en el estilo de vida o atención médica.
Síntomas
Las fugas de orina son una ocurrencia común pero pequeña. Algunas personas pueden perder orina en cantidades moderadas a grandes con mayor frecuencia. La incontinencia urinaria se presenta en una variedad de formas.
- Incontinencia de esfuerzo: Cuando se esfuerza la vejiga al toser, estornudar, reír, hacer ejercicio o levantar algo pesado, la orina se escapa.
- Incontinencia de urgencia: Tiene una necesidad repentina y fuerte de orinar seguida de una pérdida incontrolable de orina. Puede tener necesidades frecuentes de orinar, incluso por la noche. Una infección, una enfermedad más grave como diabeteso un problema neurológico puede causar incontinencia de urgencia.
- Incontinencia excesiva: Orina con frecuencia o continuamente porque su vejiga no se vacía.
- Incontinencia funcional: No puede llegar al baño rápidamente debido a una discapacidad mental o física. Por ejemplo, es posible que no pueda desabrocharse los jeans lo suficientemente rápido si tiene artritis severa.
- Incontinencia híbrida: Tiene más de una forma de incontinencia de orina; esto generalmente significa que tiene incontinencia tanto de urgencia como de esfuerzo.
¿Cuándo consultar a un médico?
Puede que le resulte incómodo hablar de la incontinencia con su médico. Sin embargo, es crucial buscar atención médica si la incontinencia ocurre con frecuencia o afecta negativamente su calidad de vida porque la incontinencia urinaria puede:
- Haciéndote restringir tus actividades y conexiones sociales,
- Afecta negativamente su nivel de vida,
- Los ancianos son más propensos a colapsar cuando corren al baño,
- Proporcionar evidencia de una afección subyacente más grave.
Causas de fuga de vejiga
La incontinencia urinaria o la fuga de la vejiga pueden ser el resultado de comportamientos de rutina, enfermedades subyacentes o problemas físicos. Su médico puede ayudarlo a descubrir la causa de su incontinencia completando una evaluación.
Incontinencia Urinaria Temporal
Las bebidas, las comidas y los medicamentos que estimulan la vejiga y aumentan la producción de orina se conocen como diuréticos. Consisten en:
- Alcohol,
- Cafeína,
- Bebidas carbonatadas y agua con gas,
- Edulcorantes artificiales,
- Chocolate,
- Chiles,
- frutas cítricas, alimentos con mucha azúcar, especias o ácidos,
- Medicamentos para el corazón y la presión arterial, sedantes y relajantes musculares,
- Exceso de vitamina C.
Incontinencia urinaria persistente
Además, la incontinencia urinaria puede ser un trastorno crónico provocado por modificaciones o problemas físicos subyacentes, como:
- El embarazo: La incontinencia de esfuerzo puede ser provocada por cambios hormonales y por el aumento de peso del feto.
- Parto: Un piso pélvico más bajo (prolapsado) puede resultar durante el parto vaginal, afectar los músculos necesarios para el control de la vejiga y dañar las neuronas de la vejiga y el tejido de soporte. La vejiga, el útero, el recto o el intestino delgado pueden sobresalir dentro de la vagina debido al prolapso cuando se los fuerza hacia abajo desde sus posiciones normales. La incontinencia puede estar relacionada con dichas protuberancias.
- Cambios relacionados con la edad: El envejecimiento de los músculos de la vejiga puede reducir la capacidad de la vejiga para retener la orina. Además, a medida que envejece, experimenta espasmos de vejiga involuntarios más frecuentes.
- Menopausia: Las mujeres producen menos estrógeno, una hormona que ayuda a mantener la salud del revestimiento de la vejiga y la uretra después de la menopausia. El deterioro de estos tejidos podría empeorar la incontinencia.
- Próstata expandida: La incontinencia frecuentemente resulta de la expansión de la glándula prostática, una condición conocida como hiperplasia prostática benigna, especialmente en hombres mayores.
- Cancer de prostata: Los hombres que experimentan incontinencia de urgencia o de esfuerzo también pueden tener cáncer de próstata no tratado. Sin embargo, la incontinencia es más frecuentemente un efecto secundario de las terapias para el cáncer de próstata.
- Obstrucción: La incontinencia por rebosamiento puede resultar de un tumor a lo largo del sistema urinario que bloquea el flujo normal de orina. En ocasiones, la pérdida de orina es causada por cálculos urinarios, que son masas duras parecidas a piedras que se desarrollan en la vejiga.
- Condiciones neurológicas: La incontinencia urinaria puede ser provocada por la esclerosis múltiple, la enfermedad de Parkinson, un derrame cerebral, un tumor cerebral o una lesión en la columna que interrumpe las señales nerviosas que controlan la función de la vejiga.
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