La osteoporosis es una condición en la que se reduce la calidad y la densidad de los huesos. Entonces, sus huesos se vuelven más débiles y rígidos.
Hay muchos síntomas comunes de la osteoporosis. Incluye, pero no se limita a, dolor de espalda, pérdida de altura, fracturas frecuentes y una postura encorvada. En las primeras etapas de la pérdida ósea, es posible que no note necesariamente estos signos. Sin embargo, a medida que la enfermedad avanza, se vuelve bastante grave hasta el punto de que incluso un estornudo puede romper los huesos afectados.
Por eso, aunque sospeches un ligero dolor en los huesos, es fundamental acudir a un buen médico ortopédico en Calcuta y hazte revisar. Puede que no sea necesariamente osteoporosis, pero podría serlo. Buscar un tratamiento adecuado (y oportuno) no solo ayudaría a prevenir la pérdida ósea, sino que también fortalecería los huesos más débiles.
Para el diagnóstico, además del examen físico, además de considerar varios factores de riesgo, su médico también le pedirá que realice DEXA o absorciometría de rayos X de energía dual.
Ahora, dependiendo de la razón de su osteoporosis (o sus síntomas crecientes), así como de distintos factores, el curso de acción puede variar. Hay una variedad de tratamientos o medidas preventivas que su médico podría recomendar.
Uno de los más comunes incluye darle un suplemento de vitamina D. Ahora que nuestras actividades al aire libre están limitadas y nos apetece con alimentos pobres, la mayoría de nosotros no estamos recibiendo suficiente “vitamina del sol”, un tipo de vitamina que nuestro cuerpo necesita. requiere para procesar eficazmente el calcio y fortalecer los huesos. Sin embargo, antes de recomendarle suplementos, el médico puede pedirle que se haga una prueba de 25-hidroxivitamina D.
Como era de esperar, también se le recomendaría hacer cambios en el estilo de vida y adoptar una dieta más saludable. Debes hacer ejercicio todos los días; incluso una cantidad moderada cuenta. Además, si tiene sobrepeso, debe tomar un régimen intensivo para perder peso.
Con la intervención adecuada, la Osteoporosis se puede tratar de manera efectiva, asegurándole una vida más saludable y feliz. Pero esto requiere esfuerzos proactivos de su parte para identificar el problema, obtener un diagnóstico correcto y luego tomar las medidas adecuadas para mejorar la condición.
Por lo tanto, si experimenta algún dolor e incomodidad en los huesos y las articulaciones, no dude en hacerlo. Visite al médico adecuado. «Derecho» es una clave aquí; no busques en Google «mejor cirujano de reemplazo de rodilla en Kestopur” y visitarla; encontrar a alguien que realmente se especialice en osteoporosis.
– ¿Los huesos se «sienten» más débiles? Debe saber todo sobre la osteoporosis
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