Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), se realizaron alrededor de 326 000 reemplazos de cadera en los EE. UU. durante el año 2010. Esto demuestra cuán común se ha vuelto este intenso procedimiento. Entre 2000 y 2010, la distribución por edades de los pacientes que se sometieron a esta cirugía cambió significativamente, aumentando el número en los grupos más jóvenes y disminuyendo en los de mayor edad.
Antes de someterse a una cirugía de cadera, es importante saber a qué se está inscribiendo. Hay algunas preguntas importantes para las que necesita saber las respuestas. ¿Cuál será su experiencia después de una cirugía tan grande? ¿Tendrás una vida normal después? ¿Qué se puede hacer para facilitar el proceso de recuperación? ¿Necesitará algún equipo de movilidad para apoyo?
Permítanos decirle cómo facilitar la transición después de la cirugía y algunos recursos útiles para después de la cirugía:
El tiempo de curación
El Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesqueléticas y de la Piel (NIAMS) dice que la cirugía de reemplazo de cadera sigue de 3 a 5 días de estadía en el hospital. Sin embargo, la recuperación total puede tardar entre 3 y 6 meses, según el tipo de cirugía de cadera, su estado de salud y el éxito con el que haya sucumbido a la rehabilitación.
El primer día después de la cirugía, se inyectará en su sistema una gran dosis de medicamentos. Esto te hará sentir un poco mareado pero no incómodo. Al día siguiente, podrá levantarse de la cama con ayuda a pesar de tener una cirugía en la articulación más grande de su cuerpo. En cuanto al tercer día de la cirugía, prepárese para sentirse como si lo hubiera atropellado un camión.
Es importante hablar con su médico sobre sus recomendaciones para tomar medicamentos antiinflamatorios y analgésicos, y usar compresas frías en el área lesionada. Esto ayudará a controlar el dolor, pero recuerde, una vez que pase el tercer día, el dolor y la hinchazón comenzarán a mejorar automáticamente.
Uso de la ayuda de movilidad adecuada
El equipo de movilidad es una parte esencial del programa de rehabilitación y puede ser de gran ayuda durante el período de recuperación. Si bien es importante mantenerse en movimiento durante este tiempo para desarrollar fuerza en la parte inferior del cuerpo, también se debe tener mucho cuidado para evitar cualquier tipo de accidente o percance.
Moverse ayudará a acelerar el proceso de recuperación y mejorará la circulación sanguínea en las piernas y los pies. Esto reduce la posibilidad de que se forme un coágulo de sangre, lo que representa un riesgo grave después de cualquier tipo de cirugía. Estos coágulos se pueden prevenir con movimientos tempranos y ejercicios ligeros.
Querrá aprovechar al máximo la cadera reemplazada, pero no exceda sus límites. Salir de la cama y aumentar el movimiento muscular evitará que la cadera se agarrote. Recuerde que levantarse de la cama y poder caminar con un bastón o andador para discapacitados es una de las metas que se deben lograr antes de salir del hospital.
Existen múltiples ayudas para la movilidad que lo ayudarán a caminar hasta que se haya recuperado por completo de la cirugía. También ayudan en el proceso de recuperación, ya que moverse le permite desarrollar fuerza en el área de la parte inferior del cuerpo y ayuda a adaptarse a la nueva cadera. Sin embargo, hay momentos en que el descanso es necesario, por lo que puede ser necesaria una silla de ruedas manual o un scooter eléctrico de 4 ruedas.
Una silla de ruedas también demuestra ser una buena opción si no tiene un cuidador. La única preocupación es que el diseño de la casa pueda soportarlo. Las sillas de ruedas son fáciles de plegar, tienen reposapiés ajustables y se pueden limpiar fácilmente. Son más pesados ??en comparación con otras opciones de movilidad que pesan entre 28 y 32 libras, pero aún así se adaptan bien para llevarlos en el automóvil.
Otros tipos de equipos de movilidad
Cuando ya no necesite una silla de ruedas, hay muchas otras opciones de movilidad para ayudarlo hasta que pueda sin ningún tipo de apoyo.
Caminante
Al ser la ayuda para caminar de mayor apoyo, es excelente para pacientes que tienen problemas de equilibrio o poca fuerza corporal. Los últimos andadores vienen equipados con opciones más convenientes.
bastón cuádruple
Los bastones cuádruples son ideales para las personas que necesitan más estabilidad que un bastón estándar de un solo punto, pero que pueden prescindir del apoyo total del andador.
muletas
Las muletas requieren fuerza corporal y esto las convierte en una opción menos útil para las personas mayores. Sin embargo, brindan un excelente apoyo para aquellos con mucha fuerza.
Consejos prácticos para alguien que se está recuperando
Aquí hay algunos consejos sobre cómo puede mantener la vida lo más simple posible durante la recuperación.
- Limítate a la planta baja de tu casa.
- Abastecerse de alimentos y artículos de higiene personal.
- Instale barras de seguridad en la ducha y mantenga alfombras antideslizantes en el baño.
- Retire los cables eléctricos, tapetes y cualquier otra cosa que pueda causarle una caída.
- Haga un camino claro entre las diferentes habitaciones.
- Mantenga cajas, paquetes y otros objetos fuera del camino.
- Mantenga toda la casa bien iluminada.
- Compre un asiento de inodoro para pacientes con reemplazo de cadera, lo que ayudará a minimizar el dolor al doblarse.
- Simplifica la ambientación de tu casa y mantén los elementos necesarios a tu alcance.
- La cama debe ser lo suficientemente baja para que tus pies toquen el suelo cuando te sientes en el borde. Incluso puede considerar una cama ajustable, como una cama de hospital, para que pueda ajustarla tan alto o tan bajo como necesite para entrar y salir fácilmente.
La línea de fondo
Una cirugía de reemplazo de cadera es un procedimiento muy exigente y requiere mucha paciencia por parte de la persona que se somete a ella. Para garantizar una recuperación sin problemas, uno debe tener mucho cuidado, especialmente si vive solo. Muchas inquietudes cruzan por tu mente y te preguntas cuándo podrás ducharte solo y caminar sin ningún tipo de apoyo.
Moverse en una silla de ruedas es una opción adecuada durante los primeros días de la cirugía, ya que le permite no poner peso ni presión en la parte inferior de su cuerpo. Una buena idea es pedir prestados dichos artículos en lugar de gastar su dinero en algo que solo se necesita por un tiempo limitado.
Otra forma de acelerar el proceso de recuperación es obtener un tratamiento quiropráctico que lo ayudará a adaptarse gradualmente a la cadera reemplazada. Lo más importante es que su ingesta de alimentos le proporcionará a su cuerpo el tipo de nutrición y energía necesaria para combatir las infecciones y ganar fuerza. ¡Cuanto más sano comas, mejor sanarás!