08/01/2023

Todo lo que necesitas saber

Si se lastimó el tobillo, después de un examen físico completo y algunas pruebas, su médico clasificaría esa lesión en uno de los tres grados según su gravedad: Grado 1, Grado 2 y Grado 3. Esguince de tobillo grado 3 es el más grave. En esto, su ligamento se ha desgarrado por completo. Esto vendrá con dolor intenso e hinchazón. La articulación será inestable, por lo que no podrá caminar; no sin dolor al menos.

¿Cómo es un esguince de tobillo de grado 3 (y no de grado 1 y 2)?

Tiempo esguince de tobillo grado 3 no es «muy común» en comparación con el grado 1 y el grado 2 menos graves, puede ocurrir en ciertos casos. Tal vez estabas corriendo o saltando sobre una superficie irregular; tal vez tropezaste con algo. Las personas que practican deportes físicamente intensos, así como las que llevan un estilo de vida sedentario y tienen huesos, articulaciones y músculos mal acondicionados, tienen más probabilidades de sufrir esguinces graves. Cuando te desgarras completamente un ligamento, además del dolor agudo y la pérdida extrema de movimiento, incluso escuchas o sientes un chasquido.

¿Cómo se diagnosticará?

Como era de esperar, el esguince de tobillo de grado 3 tarda mucho en sanar. Si ha sufrido esta lesión, como se mencionó anteriormente, el médico realizará exámenes físicos e incluso ordenará algunas pruebas para tener una comprensión clara del alcance y la gravedad de la lesión. Las pruebas pueden incluir radiografías, resonancia magnética y ultrasonido. En consecuencia, el médico le indicará un curso de tratamiento y le ofrecerá algunos consejos que debe seguir religiosamente.

¿Necesitaría una cirugía?

Incluso algo tan grave como esguince de tobillo grado 3 no requiere necesariamente cirugía. Su médico recomendaría cualquier tratamiento invasivo solo si su esguince no ha respondido positivamente a tratamientos y rehabilitación no quirúrgicos. En este caso, siempre debe buscar el mejor hospital ortopédico en la India (o cualquier ciudad específica) y confíe solo en cirujanos experimentados y especialistas.

Tratamiento para el esguince de tobillo de grado 3

Una parte importante del tratamiento no invasivo para su esguince de tobillo grado 3 es descansar lo suficiente y permitir que el ligamento se cure solo. Además de esto, debe seguir todo el modelo RICE, que también incluye aplicar hielo y compresión, así como mantener el tobillo en un nivel elevado. Para controlar el dolor y la hinchazón, es probable que el médico le recete analgésicos. En la segunda fase de recuperación, una vez que haya logrado algún progreso, deberá concentrarse en restaurar la flexibilidad y la fuerza de su tobillo. En la siguiente fase, volverá gradualmente a sus actividades habituales: primero las actividades que no ejercen presión sobre los tobillos y luego cualquier actividad extenuante.

¿Cuánto tiempo llevará la recuperación?

¿Cuánto dura la recuperación de esguince de tobillo grado 3 toma varía para diferentes personas. Depende de cómo su área lesionada y su cuerpo respondan al tratamiento. Sin embargo, puede esperar que pasen alrededor de 12 semanas antes de que pueda volver lentamente a su rutina normal. En este período, su médico puede pedirle que use muletas o un bastón. Su fisioterapia en la segunda y tercera fase de recuperación incluirá ejercicios básicos de fuerza, equilibrio y resistencia cuya intensidad aumentará progresivamente a medida que su tobillo sane.

Obtenga ayuda del médico adecuado (y de sus familiares o amigos)

Es cierto que el período de recuperación puede no ser fácil, aunque, en la fase inicial, todo lo que tendrá que hacer es descansar. Habrá molestias ocasionales. Esto podría ser emocional y psicológicamente agotador. Es por eso que se trata tanto de los miembros de su familia que deberían estar allí para apoyarlo, al menos durante los primeros días, como del trabajo en equipo entre usted y su médico. Pero lo bueno es que es posible que no necesite cirugía, lo que podría tener sus propios desafíos; además, el tratamiento quirúrgico también sería relativamente costoso.

Espero que este artículo le proporcione toda la información básica sobre esguince de tobillo grado 3.